En nedkøle-pude kan hjælpe din søvnkvalitet ved at regulere kropstemperaturen. Den virker typisk ved at indeholde et vand-baseret -materiale, der optager varme fra din fysiske krop . Når du ligger ned på en kølepude, sker det at give dig afkøling, hvilket kan gøre en mere god og dybere søvn. Nogl